StichtingTaiji Quan Nei Dan


Tai Chi & Gezondheid

Tai Chi & Gezondheid
Wie Tai Chi alleen gebruikt om zichzelf te kunnen verdedigen, doet zichzelf te kort. Tai Chi heeft veel te bieden voor wat betreft uw gezondheid.



Veilig manier van oefenen.

In China meten ze de gezondheid aan de hand van het energieniveau en de blokkades die mogelijk zijn opgetreden in de energie huishouding van het lichaam.

Tai Chi Chuan is uniek in de manier waarop het lichaam Qi reguleert en weer in balans brengt. Blokkades opheft en op een hoger niveau weer voelbaar door het lichaam stroomt.

De rustige en cirkelvormige bewegingen van
Tai Chi Chuan helpen het zenuwstelsel en hart en long functies. Dit komt door de regulerende werking die Tai Chi heeft op de ademhaling en gemoedsrust. (Geest).

Na regelmatige beoefening van Tai Chi ontstaat een gevoel van algeheel welzijn.  

Tai Chi is een bewegingskunst die tot op hoge leeftijd vol te houden is.

Jonge mensen hebben ook veel baat bij Tai Chi, het helpt de concentratie te verhogen, motoriek en coördinatie en geestelijke balans.



Stichting Taiji Quan Nei Dan - Tai Chi & Qi Gong School Den Haag - copyright 2015 LifeStyle
Home Tai Chi Chuan Qi Gong Meditatie Les-info Leden info Stichting Tai Chi Winkel Contact